每日读圣经

“一日不读书，面目可憎”确有其道理。雪冰如今一天没读圣经，似乎若有所失，又来觉得没有生存意志……哎，真是挺笨的！既然读经已成了每日必须做到的事，雪冰唯叫自己别再忘了读圣经，好让这个紧绷的心灵得到舒缓。
其实雪冰也真想明白自己为什么总那么惯于感到落寞（真是奇妙，一旦说出自己的真实感受，那股落寞顿然消失）……如此说来，打字也能消除莫名感受！雪冰想，如果能够开始习写书法（毛笔字），对舒缓情绪更是有效，可就是做不到，暂时没办法开始，（为什么呢？）就是还没有那个闲情逸致。
雪冰参与教会进行的2015年【每日读圣经】计划（一年读一遍整本圣经），而今从《创世记》开始，用的是《圣经和合本修订版》；这一本乃中英文双语版，故此可以读一读双语。然而，雪冰没硬性规定自己每天一定得要读双语，因英文字体小，墨迹浅淡，极是受到灯光及精神的牵制，一旦视线昏花，一片迷蒙，根本无法读下去。

调整生活时间表

雪冰终于做到减少观看电视剧的时间了，就从之前的每天八小时减至两小时，还挺不错吧！雪冰回想起那些日子还真有点上瘾，一旦播放的时间有所更改，那个时段没有适合的电视节目可看，就叫她若有所失，似乎不知该如何排遣。直到今日，总算能够有所收敛，能够把心神转移到阅读和弹唱上。
调整了生活时间表，雪冰的退休生活过得充实、写意，而且蛮有规律的。为了这个农历年，准备了好些食品、饮料的，主要还是想要招待那些青少年。过去两年他/她们都有来拜年，可今年却不见踪影。这也难怪，都没有联络，怎会来呢？没关系，慢慢吃，慢慢消，一部分拿去神学夜校请同学们吃……雪冰没有暴饮暴食，当然没有发胖。
日子过得安然、平顺，雪冰自然要感谢天父上帝。因为一切都是祂所赐予的。
经文分享：加拉太书第五章
5【我们是靠着圣灵，凭着信心，等候所盼望的义。】
13-15【弟兄们，你们蒙召是要得自由；只是不可把这自由当作放纵情欲的机会，总要用爱心互相服侍。因为全部律法都包括在‘爱人如己’这一句话之内了。你们要谨慎，你们若相咬相吞，恐怕要彼此消灭了。】

思绪大整顿

韩剧真是好看！它总不会让坏人得逞，总让我看得激情澎湃，心花怒放。剧情一再带出善有善报恶有恶报，真是大快人心，大大抒发了常见善人被恶人欺压的闷气！只是，太长时间观看电视始终不是好事。我活得若有所失，这颗心好像悬挂着，该是因为缺失重心吧！我必得好好整顿一番。
感谢主，让我有这一份觉醒。要不然这个笨笨的我又往牛角尖去钻……厌倦于活着，厌烦于吃喝玩乐，更疲惫于人际交往；人际关系的疏离也总叫我不知情归何处？天父上帝，再一次，求你赦免我心怀不平的罪。使我不去恼怒任何人，也不要觉得自己受到伤害；父神，求你叫我确实感受到，自己每天都活在恩典中，使我能够踏实、淡定的走过每一天。
感谢主使我明白：生活中的每个流程乃生存的定律，一如生老病死。每一天24小时，总得有所活动；既然人家喜欢吃喝玩乐，由得她去！人人可有其生存方式。我也有待寻求一个让自己以及身边的人活得悠游自在的生活。比如：爬山（我们越来越喜欢这项运动）、弹弹琴、唱唱歌、好好打扫家里、给植物浇浇水；当然，还有阅读。闲暇之余，还可练练书法（这是我一直未曾开始操练的喜好）。