克服情绪低落

克服情绪低落的最佳方法原来是，静心阅读同时思想圣经和属灵书籍内中的教导。当心慌意乱已形成病态时，毋庸追究原由，更不需深入探讨，唯‘凡事交托’，回到天父上帝施恩宝座前。
在阅读时，心思随着字里行间荡漾，心灵逐渐缓和、平静，回归安宁。
圣经是必然阅读的；现时一并阅读的还有：潘霍华的《伦理学》、（小姑送的两本）张熙和牧师的《转弱为能》与《独一的完全人》、《西敏小要理问答》、郭汉成与刘聪赐的《罗马书的句型分析和思路》……
其实，想要读的、需要读的、可以读的书还很多，可说读也读不完。目前首要读完上述几本……回心一想，毋庸过于执着，倘若还有其他书需要先行翻阅也无不可。
除了天父上帝，书本也是世上一大财富。从阅读中，心灵得到饱足，于笔者这个退休人士，尚有何求呢？（想到世间人际关系的错综复杂，笔者宁可选择与书为友。）

整理思绪

为什么我总写不成文？两篇文章各写了几行就中断，无法再写下去了。为什么心绪难平？那是为了接受不了自己的一些言行？关键系在我的老毛病- -掌控不了自己的情绪变化，一时兴奋，话匣子一打开就说个不停，我真不喜欢如此怪异的自己！为了不让自己的情绪坠入谷底，我让自己定下心来祈祷。祷告，的确有着奇妙力量。它能抚平起伏不定，波动不已的情绪。我也让自己专注于呼吸，深长缓慢地一吸一呼，心绪渐渐平复。感谢主，因你的灵与我同在，牵引我往前行。

往往一闹情绪，第二天总免不了困倦不已。这一回也不例外，除了做家务，一坐下来就昏昏欲睡。哎，我的阅读进度再度中断……心底未免有点心慌意乱：专文尚无着落，九月中尚得出席年议会卫理妇女会三天两夜全国大会，十月尚有教会主办的提摩太前后书的圣经口试及笔试比赛。我最大的压力乃来自《使徒行传》研读专文。我不断提醒自己得开始草拟、起稿了，可是却开不了头。我还是先去读一读学院对专文的格式要求。上一次《圣经》《论语》对读，讲师的批改点评就提到我的格式错误，不符合学院的要求。
感谢主，这思绪经过一番整理，于这个夜晚，两篇短文得以完成了。