心灵健壮

2014年4月6日萧帝佑牧师的证道《心灵健壮》与我日常所想所做的十分相似。他告诉我们身体是圣灵的殿必须完全健全。除了引用圣经，萧牧师尚且带出许多辅导知识，可说神学与辅导相辅相成。而今（隔天清晨）重温听道笔记记录，对他真是佩服得五体投地。萧牧师更提醒我们灵性健康可提升其他健康。列举：IQ智商、正直诚信；AQ心态、劣境；EQ心智情商、道德/专业操守；RQ人际关系；LQ领导素质。
萧牧师强调不管身处何等困境，上帝的话语能够帮助我们如何应对（比如箴言4:23；罗马书12:2），因上帝的话语中就概括了辅导治疗的效能。他引用CBT(Cognitive Behavioral Therapy)认知行为治疗法，让我们知道不能直接掌控感觉与生理变化，乃受到思想行为影响。因此我们必须保持正面思想、正面感受，俾让自己身处正面景况。
萧牧师更列举圣经经文（马太福音11:28-30；腓立比书4:4-7；彼得前书5:7）持续操练交托，要我们明确知晓具有信心就会有平安。萧牧师指导我们如何经常操练健壮的灵，保有良好感觉的荷尔蒙（Endorphins)，俾经常活在流溢感恩的心之屋檐下。好让自己蒙神赐福，把祝福带给他人，活出荣神益人的生命见证。