调整心态

不知怎的，雪冰的胃又疼头又重的！读过好些健康/养生篇章，提醒人们不要动不动就说‘看医生’‘吃药’的，主因乃人有自动康复的本能。雪冰对这一论点绝对举双手赞成并且支持。因她自小就不爱看医生也抗拒吃药，而且多数是靠着多加休息增强体内抗体康复的。除了有段时期特别抗拒到学校去教学，为了拿病假单只好常去看医生了；当然，也曾因为赶着完成工作，没时间跟病魔抗战，必须靠药物增强抗体，也只好妥协了。
目前雪冰已是退休人士，有的是时间，无需过于刁难自己；唯好好呼吸，舒缓疼痛，心里不断告诉自己‘一定会好的’。这么做的确有效，至少疼痛减轻了。雪冰心知肚明：自己神经过敏，精神紧张，轻易受到干扰，这个病态至今尚未痊愈；唯有正视之，处理之，要知道人生在世哪能事事如意，必须调整心态：宽容、忍耐，刚强，坚持到底，莫要一时失察中了魔鬼的诡计。
今以民间语录作为分享：
能看到别人的错误，是清；能看到自己的错误，是醒；
能够承认自己的错误，是坦；能够改正自己的错误，是诚；
能够发现自己的优点，是聪；能够发现别人的优点，是明；
能够学习别人的优点，是智；能够利用别人的优点，是慧。
清醒、坦诚是做人之必须；聪明、智慧是做事之必须。