坚定的意志力

长期的独处必须具有坚定的意志力，否则极易受到干扰，并且开始做出种种否定，让自己陷入不确定的心理状态中。记得年少时曾听说某位亲戚从教职退休后，承受不了无所事事的生活以致精神错乱；由此可见健康的心理素质有多重要。
退休后，想要过个充实惬意的生活，首先必须具备独立的人格特质，清楚知道自己即将面对的是截然不同的人生。只要做好心理调适，懂得体谅身边的人，不做出无礼的要求，切莫任意企盼或控诉家人，包容人人有其负担，明白生活对每个人都一样不容易，不要以为只有自己一人在受苦，徒自顾影自怜。
只要保有健全的心理建设，日子就算难过一样好好过，相信自己具有挺高的能耐，愿意设身处地的为身边的人着想，乐于帮助家人共同走过、经历困境。待内部处理就绪，便能向外服务，帮助需要帮助的人。
人生在世，虽说世事难料，但是情绪的变化乃在于自己的心思意念，只要愿意持续操练（就算一再犯错，仍旧允许自己从错误中改过）终能成为自我情绪的主人。为什么有些人穷毕生精力却改不掉恶习？那是因为他没有坚持到底，半途而废所致。