由心发出

今天（电话对谈后，心情莫名沉重），第一次，我紧紧地陪着自己走过情绪低潮；第一次成功地不叫情绪沉陷下去。亦如圣经说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。”《箴言四23》
之前的我，往往就被心中的感觉干扰我的情绪，所以我当倾听内心深处的声音，而不是任由它乱窜以致不能自拔。因此，只要我能把情绪管理好，不为心中所想出岔子，对于促进人际关系必当有所助益。（到底我也实在不想让自己越来越怪癖！）
情绪管理于我真是一门大学问，主要也因恶习难改；既然有心改善，便要养成沉着应对的良好习惯，不再心直口快，我行我素，为所欲为！这一领悟叫我得到一个结论：每个人都当对自己的心思意念、行为举止负责！不管别人如何对待你，那是（他/她）个人的态度问题，轮不到你来批评或要求！管好自己的心，把自己照顾好，这是最基本的责任。